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吃出一个健康身体,科学养生

浏览次数: 日期:2017年2月17日 16:37

红枣大家都说有很多功效,殊不知红枣蒸熟预防哮喘

这段话有什么依据呢?

跟随枣丫丫来一探究竟。

 

吃出一个健康身体,科学养生

 

中医认为,枣有调养脏器、滋补气血的功效,多吃枣可以起到一定的预防哮喘作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子,一般大枣吃5枚,小枣吃8枚,以提精神、增强身体免疫力。

吃出一个健康身体,科学养生

大枣老少皆宜,尤其是中老年人、青少年、女性的理想天然保健品,也是病后调养的佳品。特别适宜慢性肝病、胃虚食少、心血管疾病、脾虚便溏、过敏性紫癜、支气管哮喘、荨麻疹、过敏性湿疹、过敏性血管炎、气血不足、营养不良、心慌失眠、贫血头晕等患者食用;此外,还适宜抑制肿瘤患者放疗、化疗而致骨髓不良反应者食用。

吃出一个健康身体,科学养生

好啦,红枣的功能非常多哦!

枣丫丫今天和您暂且先探到这儿!且听下回分解!!

小建议:身体有问题以吃药为主,想要身体更好还是应该以食补为主,大家说对不对。

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